Арабские танцы

Арабские танцы относятся к семейству восточных танцев и являются одними из наиболее популярных и распространенных танцев во многих странах мира.

Арабский танец благотворно влияет на здоровье женского организма, а также на его эмоциональное состояние.

Благодаря этому танцу развивается координация движений, он способен укрепить связки и суставы, развить их гибкость, оказать положительный эффект на сердечно-сосудистую систему и позвоночник.

Арабский танец дает нагрузку на группу мышц, не задействованных в повседневной жизни, но которая представляет особую важность для женщин при вынашивании и рождении здорового ребенка. По этой причине занятие арабским танцем является хорошей подготовкой женщины к родам.

Помимо этого, занятия этим видом танца способны улучшить настроение и снизить уровень стресса. Это происходит благодаря ровному ритмичному дыханию, воздействующему на центры удовольствия, в результате чего наблюдается выброс эндорфинов, отвечающих за настроение.

В танце используют базовые движения, которые являются основой классики. Это отдельные движения разных частей тела: рук, плеч, головы, бедер, живота и груди.

Основными элементами танца служат различные комбинации с применением волн, кругов, ударов, трясок и других движений.

Во время исполнения этого стиля танцовщицей должны быть отработаны движения всех частей тела до малейших деталей. Также важно правильно расставить все музыкальные акценты, так как в арабском танце язык жестов очень важен.

Таким образом, танцовщица доносит до зрителя музыку, настроение танца, передает сокровенный смысл, заложенный ею в танец. Особое значение уделяется глазам. Они способны передать внутренний мир женщины, выразить ее сексуальный потенциал.

В глазах отражаются самые разные эмоции — страсть, ласка, нежность, любовь, симпатия, благодарность. А это, как известно, является важным элементом исполнения классики.

В качестве аксессуаров в танце часто используется платок или шарф, музыкальными инструментами служат: дарбука, сагаты, табла (египетский барабан), иногда можно увидеть бубен и некоторые другие танцевальные атрибуты.

Сегодня арабские танцы очень распространены и популярны не только в восточных странах, но и во всем мире. Существует множество танцевальных студий и школ, предлагающих различные программы по обучению этому танцу.