Индийский танец

Какие ассоциации у вас возникают, когда вы слышите фразу «индийский танец»?

Красавицы в красочных нарядах из индийских фильмов, танец живота или быть может завораживающие позы танцоров?

Танец, прежде всего, конечно, завораживает необычными движениями, причудливыми позами, перевоплощениями танцора в разнообразные роли. В танце используют прекрасный и занимательный язык жестов, сложные ритмы. Давайте разберёмся, что же он собой представляет.

Индийские танцы — одна из самых древних индийских традиций. Это не просто танец, а своеобразное общение людей друг с другом и Богом.

Зародился он в древней индо-дравидийской культуре, которая дала начало современному индуизму, и позиционировался как священный танец. Он делится на семь основных направлений.

Одним из самых давних и популярных стилей танца считается бхаратанатьям. Он существует более пяти тысяч лет и начал своё существование на юге Индии.

В этом танце посредством движений, мимики и жестов передаются чувства и состояния души человека: это любовь и ненависть, героизм и боязнь, радость и грусть, покой и движение.

Каждое движение танцора, каждая его поза, взгляд, мимика и жесты несут смысловую нагрузку. Фрагменты танцев — это фрагменты сюжетов древней мифологии.

С психологической точки зрения, индийский танец позиционируется как своеобразное театральное выступление. В процессе танца танцор показывает много разнообразных персонажей и их характеров, очень быстро сменяя роли.

Главными чертами современного бхаратанатьям считается подчёркнутость поз и симметрия в постановке танца, точные движения, гармоничность жестов и мимики.

Особенно важна богатая мимика. Её развивают на специальных занятиях, она является отличным массажем для мимических мышц лица. Более того, при правильном исполнении всех движений, танец оказывает благоприятное воздействие, подобно йоге.

В наши дни существует несколько его направлений: классический, фольклорный, эстрадный.

Следует отметить, что все направления являются составляющими единого целого. Занятия индийскими танцами активизирую нервную систему всего организма, раскрепощают тело, дают уверенность, способствуют устранению различных комплексов и являются мощным антистрессовым средством. Также, исполнение такого танца развивает пластику рук и массаж стоп.

Также добавим, что для танца нет возрастных ограничений и ограничений по состоянию физической подготовки.